冬春气温多变，小儿肺炎作为儿童高发呼吸道疾病，恰似“隐形战火”侵袭宝宝娇嫩呼吸系统，引发咳嗽、发热等不适。严重时还会影响呼吸功能、危及生命，让家长忧心忡忡。不过也无需过度焦虑，只要掌握科学的识别、治疗、护理及预防方法，家长就能帮宝宝有效“灭火”，稳稳守护肺部健康。接下来本文就为您详细介绍肺炎的预警信号、治疗及护理要点，助力宝宝远离肺炎威胁，健康快乐成长。

一、慧眼识“火”：读懂肺炎的预警信号

1.精神体温显异常

普通感冒时，大部分孩子能玩能吃能睡，和健康时候的状态差别不会很大。而感染肺炎的宝宝，大都会恹恹的，没有精神，吃不下饭，甚至反复呕吐，晚上也睡不踏实，哭吵烦躁。同时，普通感冒以低烧为主，一般不会超过38.5℃，通常干预后2-3天会缓解；而肺炎则会反复高烧（39℃以上），退烧药效果差。

2.呼吸状态藏玄机

呼吸频率是判断宝宝肺炎的重要依据，家长可在宝宝安静或熟睡时观察：1岁内婴儿呼吸超50次/分钟、1-5岁儿童超40次/分钟，可能是肺炎信号。此外，若宝宝吸气时出现锁骨上窝、胸骨上窝及肋间隙凹陷（三凹征），或伴随鼻翼扇动、呼吸呻吟，说明肺部通气受影响，需高度警惕。

3.咳嗽特点有区别

普通感冒咳嗽多为干咳、声音清脆，常伴鼻塞流涕；肺炎咳嗽更“深沉”，似从胸腔发出，可能有痰鸣音。婴幼儿患肺炎时，吃奶咳嗽会加重、易呛奶，或安静（如熟睡）时咳嗽突然频繁，若咳嗽持续3天以上无缓解，需及时就医排查。

二、科学“灭火”：治疗要点与家庭护理

1.规范治疗不盲从

宝宝确诊肺炎后，需严格遵医嘱治疗。医生会根据细菌、病毒、支原体等感染类型选药，如细菌性肺炎可能用抗生素，病毒性肺炎以对症支持治疗为主。家长切勿因担心副作用擅自增减药量、停药，也别自行用止咳药，多数药物对儿童效果不佳且有副作用。若宝宝出现呼吸急促、口唇发紫、高烧不退且精神差，需及时住院治疗。

2.排痰通气有方法

痰液堵塞呼吸道会加重宝宝不适，家长可帮其排痰。婴幼儿可在喂奶或进食后半小时竖抱，用空心掌从下往上、从外往内轻拍背部；稍大孩子鼓励主动咳嗽排痰。痰液黏稠时，可在医生指导下雾化吸入，湿化气道、稀释痰液，改善呼吸。

3.家庭护理助恢复

居家护理要为宝宝营造良好环境，每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟，避免直对风口；室温控制在20-24℃，湿度维持在50%-60%，干燥时用加湿器。饮食选清淡易消化且营养丰富的食物，鼓励少量多次饮水，稀释痰液。同时保证充足休息，避免过度活动，营造安静舒适的睡眠环境。

三、防患未然：筑牢肺部“防火墙”

1.疫苗接种是关键

接种疫苗是预防肺炎的有效手段。2月龄以上宝宝可按计划接种13价肺炎球菌疫苗，6月龄以上儿童每年接种流感疫苗，减少病毒感染诱发肺炎的概率。家长需按时带宝宝完成疫苗接种，不要因侥幸心理拖延，尤其是2岁以下宝宝，处于肺炎高发期，尽早接种能获得更全面的保护。

2.日常防护不松懈

冬春肺炎高发季，尽量别带宝宝去人群密集、通风差的场所，减少交叉感染风险。要培养宝宝勤洗手的习惯，饭前便后、接触公共物品后及时清洁双手，避免用手触摸口鼻眼。家长照顾宝宝时也要做好自身防护，感冒时戴口罩、勤洗手，还需定期清洁宝宝的玩具和餐具，减少病菌滋生。

3.增强体质强基础

日常注重宝宝营养摄入要均衡，保证蛋白质、维生素摄入充足，以助力免疫系统发育。在天气适宜时，鼓励宝宝每天进行1-2小时户外活动以增强体质；同时保证充足睡眠，合理安排作息，避免熬夜，良好习惯能提升抵抗力，降低患病几率。

小结

小儿肺炎虽来势汹汹，但家长无需过度焦虑也不能掉以轻心。只要及时识别预警信号、科学规范治疗、做好居家护理并提前做好预防，就能帮宝宝有效抵御这场“肺部战火”。牢记“早识别、早治疗、重护理、强预防”原则，可为宝宝肺部健康筑起坚实防线，助其顺利度过疾病高发季、健康快乐成长。

作者：百色市人民医院  植然