入秋以来，气温起伏不定，过敏性鼻炎进入高发期。为帮助大家科学预防秋季鼻炎，掌握安全有效的中医调理方法，9月8日，太原市迎泽区新南一社区特邀太原市中医院医师，开展秋季过敏性鼻炎中医科普宣讲活动，将便民健康服务送到居民身边。

活动现场氛围浓厚、内容贴近生活。医生结合秋季气候特征，通俗讲解了过敏性鼻炎的发病原理和诱发因素，详细解释温差变化、空气干燥、粉尘刺激为何容易引发鼻炎反复。针对居民关心的日常调理问题，专家重点分享了食疗护鼻小知识，建议日常多食用山药、百合、银耳、莲子等温润润燥、健脾固肺的食材，通过温和食补调理体质；同时，提醒大家秋季尽量少食生冷、辛辣刺激食物，减少呼吸道刺激，从饮食根源降低鼻炎发作概率。此外，医生还讲解了日常起居、环境清洁、增减衣物等防护技巧，并示范简易穴位按摩手法，手把手教会居民居家护鼻妙招。