你是否有过这样的时刻：刚站起来，突然发现一边手脚使不上劲；正在说话，舌头却像打了结，含含糊糊讲不清；想笑一笑，嘴角却歪向一边。很多人以为是累了、没休息好，坐下来缓一缓就好，殊不知这些正是脑卒中——俗称"中风"——最典型的求救信号。

脑卒中是我国成年人致死、致残的头号疾病之一，它发生突然、进展凶险，每耽误一分钟，大脑就会多死亡约190万个神经细胞。抢救脑卒中，争的就是时间：越早送到医院，血管越早开通，保住功能、避免残疾的机会就越大。反之，错过黄金救治时间，后果往往难以挽回。正因如此，学会识别脑卒中，就成了每个人都应该掌握的救命技能。

要记住脑卒中的早期信号，可以借助国际上通用的"FAST"口诀，翻译成中文就是"看脸、查臂、说句话、快行动"。

看脸：让患者咧嘴笑一笑。如果嘴角歪斜、面部不对称，笑不出来，就要警惕。也可以用舌尖抵住上颚，看看舌尖是否偏向一侧。

查臂：让患者闭眼平举双臂。如果一侧手臂明显下垂、无力抬起，或手臂发麻、握不住东西，也是危险信号。

说句话：让患者复述一句简单的话，比如"今天天气真好"。如果吐字不清、言语含糊、词不达意，或突然听不懂别人说话，都提示大脑出了问题。

快行动：以上任何一项异常，都不要犹豫，立刻拨打急救电话，尽快把患者送往有救治条件的医院。

除了"FAST"这几个典型表现，脑卒中还有一些容易被忽略的信号，同样要提高警惕。

其一，突发剧烈头痛，尤其伴有呕吐或意识不清，要警惕脑出血。其二，一侧视野模糊、看东西重影，或突然眼前发黑又很快恢复，可能是脑血管短暂缺血的表现。其三，突然出现走路不稳、向一侧倾倒，或者面部、肢体麻木。其四，突发眩晕伴恶心，加上口齿不清或吞咽困难，也要当心后循环缺血。这些信号往往来得悄无声息，却同样危险，不可掉以轻心。

需要特别提醒的是，有些症状会在几分钟或几小时内自行缓解，这在医学上叫"短暂性脑缺血发作"，俗称"小中风"。它看似一过即逝、没有大碍，实则是脑卒中的强烈预警——大约三分之一的"小中风"患者，会在不久后发生真正的脑卒中。所以，即使症状很快消失，也必须尽快就医排查，绝不能因为"好了"就忽略它。

从类型上说，脑卒中主要分两种：缺血性脑卒中，即脑血管堵塞、血液供应中断；出血性脑卒中，即脑血管破裂。前者更常见，后者往往更凶险，但二者的共同点都是"快"字当头，识别方法也相近。无论是哪种类型，救治的黄金窗口都以分钟计算，切不可因犹豫而错失时机。

那么，发现疑似脑卒中，应该怎么做？

首先，立即拨打120，并准确说明地点和症状，尽量选择具备卒中救治能力的医院。其次，让患者保持平卧，头部略微抬高，解开衣领，保持呼吸道通畅；如有假牙要取出，防止误吸。再次，不要自行喂水、喂药，尤其不能给患者服用降压药或安眠药，也不要摇晃患者、试图把他扶起来。最后，记下症状开始出现的确切时间，这对医生判断能否溶栓、取栓至关重要。等待救护车时，可轻声安慰患者，稳定其情绪，切勿让患者过度活动。

需要特别说明的是，脑卒中并非老年人专属。近年来，脑卒中发病明显年轻化，长期熬夜、久坐不动、吸烟酗酒、肥胖、高血压、高血糖、高血脂等因素，都在悄悄增加风险。因此，每个人都应做好预防：控制三高，规律作息，清淡饮食，戒烟限酒，坚持每周三到五次、每次三十分钟左右的适量运动，定期体检，管理好体重和情绪，保持大便通畅、避免用力屏气。家中若有患高血压、房颤的老人，更应督促其规律服药、定期随访。

最后想强调：识别脑卒中的关键在于"快"和"不侥幸"。哪怕只有一个信号异常，宁可去医院白跑一趟，也不要在家等、在熬。时间就是大脑，时间就是生命。记住"看脸、查臂、说句话、快行动"这十二个字，关键时刻，你的一次果断，或许就能为家人、为自己挽回一个完整的明天。生命宝贵，请把这些救命信号记在心里。记住一次，关键时刻就少一分遗憾。

作者：贵港市人民医院 朱华泉