9月21日“把配料表中的白砂糖还给我们”冲上热搜↓

为什么和白砂糖比起来，果葡糖浆这么不遭人待见？营养科医生表示，首先，二者代谢路径不同：果糖“绕过”了身体的刹车系统。白砂糖（蔗糖）进入体内后会被分解为葡萄糖和果糖，其中的葡萄糖会刺激胰岛素分泌，向身体发出“糖来了”的信号，进而产生饱腹感、调节能量代谢。

最后，果葡糖浆为液态摄入，更加隐蔽：容易在“喝”中超标。