离开学不到一周，太原不少家长松了一口气，终于能把孩子从手机屏幕前“拽”回学校。但一个容易被忽视的问题是，手机可以留在家里，孩子假期里养成的那些网上行为习惯，却会跟着一起回到校园。开学后，如何引导孩子正确使用手机，怎样保障他们的网络安全，成为每个家庭和学校必须面对的新课题。8月27日，山西晚报·山河+记者通过走访，整理了一份网络安全指南，帮助孩子们更安全、更健康地使用网络，而不是简单地远离网络。

整个暑假，

孩子几乎和手机“长”在一起

8月16日傍晚，太原二中社区网格员张国花接到居民李女士求助，13岁的儿子早上赌气出门，到傍晚还没回家。整个暑假，孩子几乎和手机“长”在一起，除了吃饭睡觉，就是刷短视频、打游戏、泡在各类QQ群里。当天上午，李女士没收手机并严厉斥责，孩子摔门就走。所幸后来，孩子在同学家被找到。心理咨询师分别与母子沟通后，孩子说：“我不是非要玩游戏，但你们没人听我说话。”

这不是个例。7月6日晚8时左右，公元时代城一层一家手机店内，3个小学生模样的孩子并排站在展示桌旁，各自拿着手机样机打游戏，后面还有几个“看眼的”。一有空机，立刻“填空”，从开机到选游戏一气呵成，显然是常客。在龙城万达等大型商业体的手机专卖店，类似场景几乎每天都在上演。手机体验店几乎沦为未成年人的免费“网吧”。店员说，暑假以来孩子特别多，尤其是晚上，来“蹭玩”的大多是小学高年级或初中学生。

中国青少年研究中心2025年暑期专项调查显示，中小学生平均每日使用电子产品时长3.8小时，较上学期间增加21%；43.6%的孩子表示“离开手机会感到烦躁”，19.2%承认“曾偷偷熬夜玩手机”。这个暑假，多少孩子陷入了同样的困境，值得每一位家长深思。

比诈骗更隐蔽的网络伤害

采访中山西晚报·山河+记者发现，多数家长对“网络安全”的理解高度集中在“防诈骗”，认为只要没被骗钱就是安全。这是当前青少年网络安全教育最大的误区。比诈骗更隐蔽的网络伤害，至少有以下几种：

最普遍的是沉迷。孩子不是“爱玩手机”，而是手机成了逃避现实压力的出口。成绩不理想、同伴关系紧张、家庭沟通不畅时，网络能提供即时满足和无压力环境，孩子很容易产生依赖。离开屏幕就坐立不安、情绪低落，这不是意志力问题，而是需要干预的心理依赖。

沉迷之后，孩子进入的圈子同样值得警惕。从“绝绝子”到“尊嘟假嘟”，孩子不求甚解地搬运模仿网络梗，其中夹杂低俗、暴力、消极表达。主播粉丝群、游戏公会、小说讨论群等圈子也在不断强化群体认同。孩子为了融入圈子，会被动接受这些内容，判断力慢慢被侵蚀。

圈子里不只有同龄人，还藏着陌生人。不法分子伪装“人设”聊天建立信任，随后诱导未成年人拍摄隐私照片、视频，或诱导其参与不良直播。一些孩子轻信“时薪百元”兼职，沦为诈骗“工具人”；也有人因网络交友被诱骗离家，甚至面临更严重的危险。

陌生社交的另一面，是网络言语暴力。一句谣言、一次群聊里的排挤、一段被恶意剪辑的视频，都可能让一个孩子长期陷入恐惧和自我怀疑。他们往往不敢告诉父母和老师，直到成绩下滑、拒绝上学，问题才被察觉。网络欺凌造成的心理创伤，远比想象中更难修复。

这些问题背后，还有一个共同的隐患，就是隐私泄露。很多学生随意在社交平台发布家庭住址、学校班级、个人照片，却没想过这些信息可能被截取、拼接，用来精准设局。

这些网络伤害，每一种都比骗钱更隐蔽，也更难修复。

对于网络伤害，家长可以做什么

面对这些网络伤害，没收手机是最简单的动作，也是最无效的。正值青春期的孩子，心智稚嫩、情绪敏感，自控力相对薄弱。很多家长发现问题后急于纠错，习惯用批评指责、强制没收的生硬方式处理，缺少耐心倾听与日常陪伴，只会不断拉大亲子距离，激化矛盾。

家长可以和孩子共同制定“家庭手机使用约定”。与其单方面宣布禁令，不如坐下来一起写：每天多长时间、什么时段能用、哪些内容优先、哪些平台不碰。双方签字，家长自己也要遵守。

试着走进孩子的网络世界，请孩子“教”自己用他们常用的APP，让他介绍喜欢的内容和圈子。只有了解才能引导，只有尊重才能建立信任。

帮孩子分清“社交”和“陌生社交”。与现实中认识的同学朋友在线聊天可以允许，随意加陌生人、进不明圈子、晒个人信息必须划红线。对任何涉及“私密聊天”或“索要私密照片”的请求要坚决说不，并第一时间告知家长。不点击来历不明链接，不扫描陌生二维码。

最重要的是，每天留出时间，放下手机，认真听孩子说话。不评判、不打断、不给解决方案，只是听。及时的行为纠偏必不可少，耐心的沟通和引导同样重要。

制度保障与多方力量协同守护孩子的网络安全

家庭是最日常的防线，但守护孩子的网络安全，还需要学校、政府、社会形成合力。

学校层面，太原市要求对学生带手机入校园严格管控，建立统一保管制度。新学期开启后，学生线上社交、网络购物、游戏充值等网络活动日益频繁，由于青少年社会经验较少、风险辨别能力较弱，极易成为电信网络诈骗的易受骗群体。学校层面的持续教育和日常提醒不可或缺。

社会层面，各方力量正在形成合力。相关电视网络媒体持续强化网络视听平台日常巡查与专项检查，聚焦网络微短剧等未成年人高频接触领域。省人大代表呼吁针对未成年人使用频繁的短视频、社交平台等重点领域开展专项整治，严格落实不良信息显著提示义务，强化“未成年人模式”有效性。

立法层面也在跟进。今年7月30日，山西省第十四届人民代表大会常务委员会第二十九次会议通过《山西省预防未成年人犯罪条例》，将于2026年10月1日起施行。《条例》构建家庭、学校、政府、社会、司法多方协同的全链条预防工作体系，明确要求网信部门强化网络空间治理，处置危害未成年人身心健康网络信息。今年4月，国家网信办等五部门联合公布《人工智能拟人化互动服务管理暂行办法》，明确规定不得向未成年人提供虚拟亲属、虚拟伴侣等虚拟亲密关系服务。2026年3月1日起施行的《可能影响未成年人身心健康的网络信息分类办法》也明确要求对“带有性暗示、性挑逗等易使人产生性联想”的信息采取防范和抵制措施。

新学期这样使用网络更安全

开学不是断网，而是学会与网络共处。本报面向广大中小学生发出网络安全倡议，提醒同学们正确使用网络，让网络真正成为学习生活的好帮手。

合理规划每日屏幕时间，不熬夜刷手机、不沉迷游戏短视频。睡前一小时放下电子设备。让网络成为学习的工具，而不是被它牵着走。

不随意添加陌生网友，不泄露自己和他人信息，坚决不与网友线下见面。遇到网络欺凌、诈骗，第一时间告诉老师、家长或拨打110，保留聊天记录和截图作为证据。

不传播不良网络梗，不参与网络言语暴力，不加入负能量圈子。做有思考力的人，不做盲目跟风的“网络复读机”。

放下手机，走进操场、图书馆，走近家人朋友。在真实的活动中体验合作与分享的快乐。同学的笑脸、操场的风、教室里共同解出难题的瞬间，这些是任何APP都无法替代的。

未成年人保护需要政府、学校、家庭和社会多方协同。清朗网络空间，护航少年成长，这是家庭的责任、学校的责任，更是全社会的共同责任。新学期，新起点，让我们共同守护孩子们的数字安全。